Cuando pensamos en acné, lo primero que se nos viene a la mente es la cara. Sin embargo, los brotes en zonas como la espalda, el pecho, los hombros e incluso los glúteos son más comunes de lo que pensamos. Aunque el acné corporal comparte la misma raíz fisiológica que el facial, la piel del cuerpo es más gruesa, tiene poros más grandes y está en contacto constante con la ropa, por lo que se tiene que tratar de forma distinta.

Si quieres librarte de los brotes corporales y recuperar una textura suave, aquí te contamos todo lo que necesitas saber.

¿Por qué aparece el acné en el cuerpo?

El acné se origina cuando el sebo natural y las células muertas obstruyen un folículo piloso, creando el ambiente perfecto para el aumento de bacteriana e inflamación. En el cuerpo, esta condición se acentúa con algunos factores:

Fricción y sudor atascado: La ropa ajustada, las correas de las mochilas, los tops deportivos y el sudor retenido después de hacer ejercicio ejercen presión sobre la piel, empujando la suciedad y las bacterias dentro de los poros.

Acondicionadores y productos capilares: Al enjuagarte el cabello en la regadera, los residuos de acondicionadores, mascarillas o aceites caen sobre la espalda y el pecho. Si tienen siliconas y aceites pesados, suelen tapar los poros de la piel corporal.

Hormonas y estrés: La espalda y el pecho tienen una alta densidad de glándulas sebáceas que responden con fuerza a cambios hormonales y a los picos de cortisol.

Falsa apariencia (Foliculitis): Muchas veces, lo que parece acné en los glúteos o muslos es en realidad foliculitis, una inflamación o infección del folículo piloso causada por la fricción del roce de la ropa o rasurado.

Cómo combatir el acné corporal

 Modifica tu orden en la regadera

El error más común es lavarse el cuerpo y luego enjuagarse el cabello. Lava y enjuaga tu cabello primero. Después, recoge tu melena con una pinza y lava tu cuerpo como último paso. De esta forma, eliminarás cualquier residuo de shampoo o acondicionador que haya quedado en tu piel.

Incorpora ingredientes dermatológicos activos

Sustituye los jabones corporales con perfume por limpiadores de tratamiento con activos comprobados:

Ácido Salicílico: Es soluble en aceite, lo que le permite penetrar profundo en la dermis gruesa del cuerpo para disolver la grasa y desobstruir poros.

Peróxido de benzilo: Gran antibacteriano para brotes inflamatorios y rojos. Úsalo en la regadera dejándolo actuar durante 2 a 3 minutos antes de enjuagar.

Ácido Glicólico (AHA): Ideal para exfoliar la superficie, suavizar la textura áspera y atenuar las manchas oscuras que dejan los granitos antiguos.

Cambia la ropa de ejercicio de inmediato

No te quedes con la ropa sudada después de entrenar. El ambiente húmedo y cálido es el caldo de cultivo ideal para las bacterias. Báñate lo antes posible tras hacer actividad física o cámbiate de camiseta.

Evita esponjas rígidas

Tallar la piel con esponjas vegetales, zacates o cepillos duros no elimina el acné; al contrario, rompe las lesiones, esparce las bacterias e inflama más la zona y es posible que genere manchas. Opta por aplicar los limpiadores suaves usando únicamente tus manos.

Usa ropa de fibras naturales

La ropa de algodón o lino es una gran opción, especialmente durante los meses calurosos o mientras duermes. Evita las telas sintéticas como el poliéster, que atrapan el calor y no permiten que la piel respire.

Como todo en cualquier rutina de skincare, ser constante es el secreto. A diferencia del rostro, la piel del cuerpo tarda un poco más en responder a los tratamientos ya que es más gruesa. Aplica tus limpiadores de tratamiento de 3 a 4 veces por semana y no olvides usar protector solar si expones la espalda o el pecho al sol, para evitar que las marcas de acné se fijen como manchas oscuras.